時間：2013-06-01 來源：武漢網whw.cc 作者：whw.cc 我要糾錯
護齒，應從生活點滴做起，養成精良習慣。本文便為你推薦幾款健齒食物，教你若何把健康牙齒吃出來。高纖維食物，蔥蒜，蜂蜜，乳酸飲料等都是你的護齒好幫手。
一口潔白堅固的牙齒，不僅為你平添幾分魅力，更有利于你的身體健康。護齒，應從生活點滴做起，養成精良習慣。本文便為你推薦幾款健齒食物，教你若何把健康牙齒吃出來。
多食高纖維食物
在日常的進餐中，選擇具有適當硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢咽，不光有利于營養的吸收、促進面部肌肉邉櫻??疫
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