一年前的一次匯報，不知道為什么，我突然特別特別緊張，心慌的喘不過氣來，雖然通過不斷的吞咽口水克服了緊張情緒，可是卻在我心里留下了深深的陰影。
后來職務升遷，當了部門經理，新的崗位需要經常開會發言，我現在感覺自己已經有心理障礙了，一聽到開會兩個字就緊張害怕，即使是四五個人的小會，平時都是很熟的同事，我也緊張的說不出話來，說兩句就覺的心慌的厲害，嗓子死死的哽住了，再也說不下去了，于是只好草草收場，逃回到自己的座位上才感到安全了。

我很害怕，這樣下去我的工作還怎么做啊，愁死我了！


在參加卡耐基《當眾講話》訓練班前，心想，短短的五天時間就可以讓我在公園、廣場、車站、公交車上，面對150-300多觀眾不恐懼、不緊張、不害怕，心跳不加速、大腦不空白、思維不混亂的輕松演講？我不相信，可是事實上通過卡耐基《當眾講話》班的系統訓練后，我現在不僅不害怕開會發言，并且還非常享受開會發言的過程。卡耐基《當眾講話》訓練班的每個主題貼近我們的工作、學習、生活。看看這些真實的訓練場景吧！

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