Hip-hop jazz和Sexy jazz為現(xiàn)今最流行的舞蹈之一，具有很大的包容性和很強(qiáng)的可塑性，可以隨時(shí)吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，時(shí)尚、動(dòng)感十足、節(jié)奏鮮明、表現(xiàn)力強(qiáng)。展示自己性感嫵媚的一面，舉手投足間魅力十足。時(shí)尚、性感、勁爆，非常具有個(gè)人風(fēng)格。
Hip-hop jazz：有hiphop律動(dòng)在里面，節(jié)奏感較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量大。對(duì)塑身效果極佳。
Sexy jazz：很性感,在moden的柔軟基礎(chǔ)上加上一些sexy的素材和演變。適合想纖體，對(duì)提升個(gè)人形象極佳。
No.1 告別羞怯的武器
跳Jazz的你也許并非要身材火爆，但不可或缺的是自信。熱辣的舞姿瞬間就能把你變成張揚(yáng)，個(gè)性，酷味十足的性感女郎。
No.2 性感之外的意外收獲
一場(chǎng)爵士跳下來，大約可以消耗掉600卡路里，這相當(dāng)于3000米長(zhǎng)跑。根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，就能塑造出魔鬼身材。
No.3 為魅力加分
爵士舞鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，協(xié)調(diào)性。學(xué)了爵士舞后，個(gè)人氣質(zhì)瞬間提升，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。
No.4 給身心減壓
新爵士，更強(qiáng)勁，更有活力，更富有韻律感，讓你能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時(shí)所散發(fā)出的愉悅氣氛和快樂精神也能讓你甩開一切煩惱。
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